روشهای ساده برای جوان ماندن


روشهای ساده برای جوان ماندن داشتن پوست جوان و شاداب آرزوی هر زنی است و اگر چشمه جوانی کشف شده بود خانمها حاضر بودند هرچه دارند بدهند تا جرعه ای از آن بنوشند، اما متاسفانه چنین چشمه ای وجود ندارد، اما این به آن معنا نیست که شما نمیتوانید پوست شادابی داشته باشید و یا طراوت جوانی خود را حفظ کنید. با استفاده از روشهای زیر پوست زیبا و جوان را به خود هدیه دهید.  

برای جوان ماندن,داشتن پوست جوان

روشهای ساده برای جوان ماندن داشتن پوست جوان و شاداب آرزوی هر زنی است و اگر چشمه جوانی کشف شده بود خانمها حاضر بودند هرچه دارند بدهند تا جرعه ای از آن بنوشند، اما متاسفانه چنین چشمه ای وجود ندارد، اما این به آن معنا نیست که شما نمیتوانید پوست شادابی داشته باشید و یا طراوت جوانی خود را حفظ کنید. با استفاده از روشهای زیر پوست زیبا و جوان را به خود هدیه دهید.

 

پاکسازی: عمل پاکسازی پوست یک فرآیند مهم است که باعث جوانی پوست میشود. پوست صورت در طول شبانه روز مقادیر زیادی چربی، گرد و خاک ، آرایش و مواد مختلفی را جذب میکند که تنها استفاده از یک پاک کننده مناسب میتواند به زدودن آنها کمک کند. هرشب ابتدا صورت خوئد را با پاک کننده مناسبی تمییز کرده و سپس با آب ولرم آن را بشوئید.

 

لایه برداری: با استفاده از یک اسکراپ ملایم یک یا دوبار در هفته میتوانید و قادر خواهید بود پوستی نرم و صاف را تجربه کنید . لایه برداری به شما کمک میکند تا سلولهای مرده از سطح پوست پاک شده و مرطوب کننده ها به راحتی از طریق منافذ پوست جذب شوند.

 

رطوبت رسانی: بالا رفتن سن باعث از دست رفتن رطوبت پوست میشود. در نتیجه پوسته ها، چین و چروک و خطوط ریز روی صورت پدیدار میشوند. با استفاده از مرطوب کننده میتوانید و قادر خواهید بود پوسته ها، چروک ها و خطوط نازک را از بین ببرید. بنابراین قبل از آرایش و بعد از تمیز کردن پوست هر روز از لوسیونهای مرطوب کننده استفاده کنید.

 

همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید: به وسیله ضد آفتاب پوست خود را از گرما و آفتاب محافظت کنید. چرا که آفتاب و گرما باعث پیر شدن زودتر از موعد پوست میشوند. سعی کنید استفاده از ضد آفتاب برای شما به صورت یک عادت درآید و حتی در روزهای ابری و زمستانی نیز ضد آفتاب را فراموش نکنید.

 

تغییر شیوه زندگی: علاوه بر موارد یاد شده اتخاذ یک سبک زندگی سالم موثرترین راه برای حفظ درخشش و زیبایی و جوانی پوست است. اجتناب از سیگار کشیدن ، مصرف میوه و سبزیجات ساده، ورزش روزانه و خواب مناسب نیز در این مبحث اهمیت ویژه ای دارند. با رعات این نکات جوانی را به خود هدیه دهید.

منبع:پرداد


جهت اطلاع از آخرین تغییرات وب سایت نازترین در خبرنامه وبلاگ ثبت نام کنید:




نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:



یک شنبه 20 مرداد 1392